فواید شگفت انگیز طناب زدن:
فواید شگفت انگیز طناب زدن:
🔹 کاهش استرس
🔹 دفع سموم بدن
🔹 تقویت عضلات
🔹 تقویت قلبو عروق
🔹 افزایش جریان خون
🔹 افزایش ظرفیت ریه ها
👈 طناب زدن فواید دویدن را دارد.
🔹 کاهش استرس
🔹 دفع سموم بدن
🔹 تقویت عضلات
🔹 تقویت قلبو عروق
🔹 افزایش جریان خون
🔹 افزایش ظرفیت ریه ها
👈 طناب زدن فواید دویدن را دارد.
۲.۸k
۲۶ مرداد ۱۳۹۷
