چرا آب هم میخورم چاق میشم

چرا آب هم می‌خورم چاق می‎شم؟

همانطور که می‌دونید مزاج آب هم سرد و تره و مصرف بیش از حد و نابجای اون مثل آب درمانی و اصطلاح ۸ لیوان در روز و ... باعث غلبه سردی و تری در بدن شده و زمینه چاقی را فراهم می‎‌کنه.

در نتیجه، مصرف مایعات از یک ساعت قبل تا ۲ ساعت بعد از غذا، همچنین همراه با غذا و میوه و بدون تشنگی حقیقی چاق کننده است.