⛔️در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار

⛔️در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد

🔺 از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود.
🔺مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی مصرف فلفل، مواد غذایی تلخ و تند برای این دوران تجویز نمی‌شود.
🔺همچنین از مصرف آب و مایعات وسط غذا و دو ساعت بعد از صرف غذا نیز باید پرهیز کرد.