علت خستگی همیشگی؟

علت خستگی همیشگی؟

◽کم آبی بدن
◽خواب نامنظم
◽گرمی هوا
◽تیروئید کم کار
◽کمبود آهن
◽با عصبانیت خوابیدن و ...

🔹️برای جبران کمبود آهن می توانید از :
شکلات تلخ، لوبیا سفید، نخود، عدس، کشمش و .... استفاده کنید