خواب روز

خواب روز

خواب روز نمی تواند جایگزین خواب شب باشد و افرادی که به خواب روز عادت دارند باید به تدریج تغییر عادت دهند.
* خوابی که پیش از ظهر و قبل از صرف غذا به ویژه در روزهای بلند سال و البته به شرط سحر خیزی صورت گیرد، قیلوله نامیده شده و خواب مفیدی است که باعث تجدید قوای بدنی می گردد.

مطلب فوق موردتایید. استادطالقانی مدرس ومحقق طب سنتی اسلامی میباشد.
❤ هوالشافی ❤