راه ساده جهت #افزایش_وزن
راه ساده جهت #افزایش_وزن
🔺 سبزیجات نشاسته دار بخورید👇
سیب زمینی، نخودسبز، ذرت، هویج، کدوحلوایی، چغندر.
🔺 سبزیجات آبدار نخورید👇
بروکلی، گل کلم، کدو مسمایی، لوبیای سبز، خیار
کانال https://t.me/onlin_shap
🔺 سبزیجات نشاسته دار بخورید👇
سیب زمینی، نخودسبز، ذرت، هویج، کدوحلوایی، چغندر.
🔺 سبزیجات آبدار نخورید👇
بروکلی، گل کلم، کدو مسمایی، لوبیای سبز، خیار
کانال https://t.me/onlin_shap
- ۱.۷k
- ۲۲ مهر ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط