{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

🔎 راه ساده جهت افزایش وزن

🔎 راه ساده جهت افزایش وزن

↩ ️سبزیجات نشاسته دار بخورید
سیب زمینی، نخودسبز، ذرت،هویج، کدوحلوایی، چغندر.
سبزیجاتی آبدار نخورید
بروکلی،گل کلم، کدو مسمایی، لوبیای سبز،خیار
دیدگاه ها (۱)

راه ساده جهت #افزایش_وزن🔺 سبزیجات نشاسته دار بخورید👇 سیب زمی...

برای لاغری چی بخوریم قسمت دوم

منظور از میوه و سبزیجات در واقع حالت خاص این مواد غذایی است ...

برای چاق شدن صورت این غذاها را بخورید :🔹 خیار🔹 کاهو🔹 گوجه...

[ ماست با مخلوط سبزیجات ]مواد لازم :ماست هراز نیمه چرب ، هوی...

گیاهان کاهش دهنده چین و چروک پوست ☘مرکبات☘انبه☘فلفل دلمه ای☘...

🚫مصرف نشاسته بالا با پروتئین ممنوع🚫♦️تنها شمار اندکی از میوه...

میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین A مفید برای ترک اعتیادمیوه ها...

{پوشش گیاهی_داروی کوردستان}صیفی کاران وسبزی کاران کردستانی، ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط