🧐 آبم بخورم چاق میشم‼️

🧐 آبم بخورم چاق میشم‼️

⁉️ تو هم بدون اینکه غذای زیادی بخوری وزنت بالا میره⁉️

یکی از دلایلی که باعث میشه وزنت روز به روز بیشتر بشه #غلبه بلغمه

⁉️ حالا مگه بلغم چکار می‌کنه 🤔👇👇👇👇👇👇👇👇👇

✅ آب میان بافتی بدنت رو زیاد می‌کنه (مثل یه اسفنجی که بندازیش تو آب)

✅ اشتهات رو افزایش میده

✅ کسلی و خستگی به سراغت میاد که باعث میشه کم تحرک بشی و حال و حوصله کاری رو نداشته باشی

❌ همین سه تا مورد کافیه که در بازه ی زمانی کم اضافه وزن و چاقی به سراغت بیاد

✅ برای اصلاح مزاج و خلاص شدن از شر بلغم زیادی پیام بده 👇