خوردن 7 عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت

خوردن 7 عدد#آلو_بخارا یک ساعت قبل از شام باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست و لخته شدن خون جلوگیری میکند