{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

#سلامت

#سلامت

💓 استرستان را کم کنید.
💓 شب ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید.

💓 فشارخونتان را کنترل کنید.
💓 مصرف نمک و روغن را کاهش دهید.

💓 داشتن 30دقیقه تحریک بدنی در روز
💓 مصرف میوه و سبزیجات زیاد✅
دیدگاه ها (۲)

➰ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ➰ ☀ ️امروز #یکشنبه 9 آ...

سلامروز بخیر 😍 روز یعنی صراحت ابراز عشق،به آنهایی که دوستشان...

💕 🍃 برایت قهوه می‌ریزم، تو از من آب میخواهی!به چَشمت شعر میک...

قیافه نکیر و منکر در شب اول قبر!!! سیمای فرشتگان الهی که برا...

✍برای جوان نگهداشتن قلب:استرستان راکم کنیدشب ها ۶ تا ۸ ساعت ...

#روغن#روغن_فندق🌰 اگر هر روز یک قاشق روغن فندق کاژان مصرف کنی...

از هرم غذایی قدیمی به بشقاب غذایی جدید:مقایسه دو مدل:پایه هر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط