💊 بعضےاز آثار نماز شب برسلامتےانسان👇

💊 بعضےاز آثار نماز شب برسلامتےانسان👇


📗 ​در کتاب نسخه های خانگی تجربه شده و اسرار شفای طبیعی نوشته گروهی از نویسندگان آمریکایی که در سال 1993 میلادی به چاپ رسیده، آمده است:​

📗 ​برخاستن از بستر در شب و انجام حرکات ساده در منزل و برخی تمرینات سبک ورزشی و شستن دست ها و پاها و مالش دادن آن ها با آب و تنفّس عمیق برای سلامتی بسیار مفید است.​

💭 📌 ​با اندکی تأمّل در این توصیه ها درمی یابیم که همه این حرکات در وضو و نماز شب تجلّی می یابد.​

💭 📌 ​جالب اینکه نبیّ اکرم اسلام (صلی الله علیه و آله) پیش از همه این تحقیقات در اشاره ای معجزه گونه به نماز شب می فرماید:​

💭 📌 ​«نماز شب را برپا دارید که صالحان پیش از شما به آن می پرداختند، تقرّب به باری تعالی و دوری از گناه و کفّاره بدی ها و دور ساختن درد از جسم در آن نهفته است.»​

🌀 🖊 ​درباره نحوه رفع درد از جسم توسط نماز شب ثابت گردیده است که:​

🌀 🖊 ​نماز شب ترشّح هورمون کورتیزول را (که کورتیزون طبیعی بدن است) کاهش می دهد​

🌀 🖊 *به ویژه که نماز شب چند ساعت پیش از بیدار شدن برای وقت سحر (یک سوم آخر شب) اقامه می شود که این امر از افزایش ناگهانی قند خون که برای بیماران مبتلا به این