{بسته سلامت}

{بسته سلامت}



خواص درمانی بادام

بادام دارای مقدار زیادی چربی مفید است که خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند.
پوست بادام حاوی ویتامین E است و آنتی اکسیدان های موجود در بادام از ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، آلزایمر و بیماری‌های چشمی جلوگیری می‌کند.
بادام دارای منیزیم و پتاسیم است. ملین بوده و روغن بادام ضد یبوست است و از آن می‌توان برای رفع یبوست بچه‌ها استفاده کرد.
این روغن آرامبخش و خواب‌آور هم هست، همچنین به رفع اگزما و حساسیت پوستی کمک می‌کند.
شیر بادام برای رفع سرفه و تنگی نفس مفید است و برای کاهش دردهای مثانه و رفع اسهال کارایی دارد.
افرادی که حداقل 2 بار در هفته از این مغزها از جمله بادام استفاده می‌کنند، بیشتر وزن کم می کنند.



#کورد
#کوردستان
#فرهنگ
#تمدن
#اصالت