کنیاسف برای انجام تمریناتش نیاز داشت که یک میله بلند (bar

کنیاسف برای انجام تمریناتش نیاز داشت که یک میله بلند (barre) بر دیوار ساختمان وصل کند، اما این کار وی به دلیل قدیمی بودن ساختمان از سوی میراث فرهنگی سویس ممنوع شد. به این ترتیب او چاره ای نداشت جز اینکه حرکات باله را به صورت نشسته و خوابیده بر روی زمین انجام دهد. پس از مدتی کنیاسف متوجه شد که زمین به انجام درست حرکات کمک زیادی می کند و شاگردان او در وضعیت جسمانی بهتری قرار می گیرند. آن ها علاوه بر کم کردن سایز بدن،ستون فقران صافی پیدا کرده و بسیاری از مشکلات استخوانی شان از جمله درد ناحیه ی گردن و شانه هایشان برطرف می شود. حتی شاگردانی که پیش از این در حین انجام حرکات باله آسیب دیده بودند،سلامتی خود را زودتر بازیافتند.

باراوسل زائیده ی این اتفاق ساده بود
دیدگاه ها (۲)

⊹⊱او شب هنگام آمد⊰⊹‌p84چند لحظه بعد، صدای برخورد دو شمشیر تو...

007-پنهان در مه - پارت ۸۶

باراوسل در واقع زاییده انتقال حرکات و تمرینات باله از حالت ا...

حرکتی برای درمان مشکلات تیروئید و شادابی بدنایستادن روی شانه...

ورزش های مخصوص بزرگ کردن سینه احتمالاً ارزان ترین و طبیعی تر...

همه حرکات ورزشی فواید خاص خود را دارند و می‌توانند به کاهش چ...

معماری و انرژی ۱

گزارش تمرین پرسپولیس| تمرین بازیکن با سر بانداژ شده/ کریم با...

🔴 پروژه ثور” یا Project Thor یک ایدهٔ نظامی-فناوری است که ری...

گزارش تمرین پرسپولیس| حضور مربی جدید در جمع سرخ‌پوشان و تشوی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط