هرچه بیشتر بیدار بمانید بیشتر میخورید ساعت بدن طوری طراح

هرچه بیشتر بیدار بمانید بیشتر میخورید، ساعت بدن طوری طراحی شده است که از ساعت ۸ شب به بعد، غذاهای چرب و پرنمک را ترجیح دهد حتی جغد شب نسبت به پرنده سحرخیز، ۵۵۰ کالری بیشتر مصرف میکند!