دانستنی

#دانستنی

می‌دونستین که از 30 سالگی به بعد روزی سی هزار تا از نورون‌های مغز می‌میرن و برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز تنها کار مؤثری که میشه کرد حفظ "connection"های مغزیه؟

چطور؟! با مطالعه، یادگیری زبان جدید، حل جدول، درست کردن پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه. پس تا قبل از 30 سالگی تموم انرژیتون رو برای یادگرفتن چیزایی که ارزش دارن بزارید