میخوای یه برنامه کلی داشته باشی برای تابستونت این برنام

✅میخوای یه برنامه کلی داشته باشی برای تابستونت؟ این برنامه رو اجرا کن :

☀️ تابستونت رو بساز😍
تابستون یه فرصت طلاییه برای شارژ کردن روحت و ساختن یه ورژن بهتر از خودت فقط کافیه بدونی چی میخوای ازش
اول از خودت بپرس:
چی میخوام؟ تفریح؟ یادگیری؟ درآمد؟ رشد شخصی؟
چقدر وقت دارم؟ کل روز یا فقط عصرها؟
به چی علاقه دارم؟ دلم میخواد چی رو تجربه کنم؟

برنامه کلی روزانه (شنبه تا چهارشنبه)

صبح: یه شروع پرانرژی با ورزش سبک و بعدش یادگیری یه چیز جدید (زبان، مهارت دیجیتال، یا درس)
ظهر: استراحت، یه فیلم کوتاه، موسیقی یا یه کار پاره‌وقت سبک
عصر: وقت پروژه شخصی، تمرین مهارت یا کلاس آنلاین
شب: تفریح با دوستا یا خانواده + خواب کافی
پنج‌شنبه‌ها:
سفر یه‌روزه یا طبیعت‌گردی، خرید، تفریح سبک، و شب یه مرور هفتگی
جمعه‌ها:
استراحت، وقت با خانواده، رسیدگی به کارهای عقب‌افتاده و شارژ برای هفته بعد

✅ ایده‌هایی برای یه تابستون باحال و مفید:
یادگیری مهارت: برنامه‌نویسی، طراحی، گرافیک، موسیقی و...
تمرین روزانه زبان با اپ یا پادکست
خوندن حداقل۳ کتاب الهام‌بخش
ساخت یه پروژه شخصی (پادکست، بلاگ، پیج مفید و...)
ورزش منظم حتی تو خونه
کار پاره‌وقت یا فریلنس
سفرهای کم‌هزینه و تجربه‌های جدید
وقت‌گذرونی با خانواده و دوستای باحال

✨ تو میتونی تابستونی بسازی که هم بهت خوش بگذره، هم توش رشد کنی







#توسعه_فردی
#رشد_فردی
#رشد_شخصی
#تابستان
#تابستانه
#برنامه_ریزی
#موفقیت_در_زندگی
دیدگاه ها (۱)

لیست عادت هایی که توی 40 سالگی سلامتیت رو حفظ میکنن و باید ا...

.تغییر از همون جایی شروع میشه که دیگه مثل قبل نمیتونی ادامه ...

ده رفتار کاربردی و مهم کاریزماتیک که بهتره یادشون بگیری »»»❤...

🔶🔹راهکار رو حتما بفرست تا این راز بزرگ رو بهت بگم 🔹🔶بر خلاف ...

این یکی از بهترین ایده‌هایی بود که می‌شد اجرا کرد! برای رسید...

نخرش تا این ویدیو رو نبینی! آیا M28 میارزه

چیکار کنم که موقع امتحان میانترم نمره خوبی بگیرم😍🧭 ۱. بدون د...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط