نوموفوبیا و اینفودمی

نوموفوبیا یا ترس دور شدن از موبایل
یعنی وابستگی شدید به موبایل
یعنی دایم باید موبایل را نگاه کنید

متاسفانه کرونا سبب وابستگی شدید افراد به موبایل وحتی اعتیاد به موبایل و فضای مجازی و در نتیجه افزایش بیماری های جسمی روحی روانی و استرس و اضطراب و همچنین ابتلا به شایعات و مطالب نادرست (اینفودمی) و حتی غیر اخلاقی شده اند.

باید مراقب باشیم دچار دو عارضه نوموموفیا و اینفودمی نشویم و از موبایل و اینترنت و فضای مجازی درست و به اندازه استفاده کنیم

این کار با تقویت اراده برنامه ریزی مطالعه کتاب ورزش؛ صحبت تلفنی با دوستان؛ مشغولیت های کاری تفریحی و آموزنده امکان پذیر است.