بعد غذا دوغ بخوریم یانه؟🤔
بعد غذا دوغ بخوریم یانه؟🤔
👈 مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد!
اما اگر درغذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید
👈 مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد!
اما اگر درغذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید
- ۷۴۹
- ۱۶ فروردین ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط