دانستنیهایمفید

#دانستنیهای_مفید

اگر هوس نمک کرده‌اید؟
بدن‌تان سدیم کم دارد

اگر مدام خسته هستید؟
آهن بدن‌تان کم است.

اگر پوست‌تان می‌خارد؟
روی بدن‌تان کم است.

اگر سرتان شوره می‌زند؟
ویتامین A بدن‌تان کم است.

اگر مدام عفونت می‌گیرید؟
سلنیوم بدن‌تان کم است.

اگر کمردرد و پا درد دارید؟
ویتامین D بدن‌تان کم است.

اگر خشکی دور دهان و بینی دارید‌ ؟
یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است.

اگر هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟
بدن‌تان کروم کم دارد

اگر هوس شکلات کرده‌اید؟
بدن‌تان منیزیم کم دارد

اگر هوس گوشت کرده‌اید؟
بدن تان آهن و روی کم دارد