تنها چیزی که باعث آزار ما می‌شود درک و دریافت خود ماست.

تنها چیزی که باعث آزار ما می‌شود درک و دریافت خود ماست.
برداشتت از مسائل را تغییر بده، آسیب‌دیدگی برطرف خواهد شد.

هیچ‌چیز از بیرون قادر نیست به تو آسیب برساند چرا که تو فقط می‌توانی با عیوب خودت به خودت گزند برسانی.
تنها راه مقابله با دشمن این است که مانند او نباشی ...

انسان موجودی یک‌‌روزه
اروین د یالوم