#مدرسه 🤷🏻‍♀️💙

#مدرسه 🤷🏻‍♀️💙
درس خوندن در ماه رمضون شبا درس روزا خواب درسته📚💕!
‌⊱ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⊰
𝟷. اشتباه اول↜ اولین اشتباهی که خیلیا مرتکب می شن اینه که فکر می‌کنن باید ماه رمضون شبها درس بخونن و روزها استراحت کنن! اما این اشتباهه به خاطر نزدیکی ماه رمضون به کنکور و همچنین بازدهی بیشتر مطالعه تو روز توصیه میشه به روند کلیه مطالعتون دست نزنید چون سخت میشه دوباره به حالت اولیه برگشت فقط اونو یکم بهینه سازی کنین تا با شرایط جدید سازگار بشه!🍿✨

𝟸. بهینه سازی↜ مثلاً به جای ساعت ۶:۳۰ یا ۷ صبح مطلعتوت رو از بعد از سحری شروع کنین تا قبل از افطار تموم بشه و بتونین ساعت های بعد افطار رو به استراحت یا مطالعه درس های سبک اختصاص بدین یادتون باشه که بهتره وسط روز یکم بخوابین تا انرژی از دست رفتتون برگرده و ذهنتون هم استراحت کنه!🍐🌸

𝟹. بهینه سازی↜ بقیه اش به خودتونه تایم هر واحد یا تایم های استراحت رو کم و زیاد کنید اما یه نکته مهم اینه که به هیچ عنوان از خواب و استراحت نزنید چون علاوه بر اثرات جانبی «سردرد و احساس ضعف و ...» تمرکز و توان ذهنی تون رو هم از بین میبره و طبعاً بازدهی مطالعه تون خیلی کم میشه!🏳‍🌈🌱
‌⊱ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⊰

#پست_مدرسه_نیلی 🍓💜



دستـه بنــدی پـستا: 💛💫
https://wisgoon.com/pin/29671398