سردردهای دموی

سردردهای دموی

علائم :
درد از پیشانی شروع و بعد  کل سر را میگیره  و در شقیقه نبض دارد
  با گرما شدت می گیرد 
عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند 
در مردان بیشتر دیده می شود.



☘️☘️☘️

توصیه ها برای سر درد های دموی  :

توصیه می شود جهت درمان این نوع سردرد و تعدیل  خلط دم در بدن دستورات زیر رعایت شود.
ترک پر خوری  تعداد دفعات غذا خوردن به دو بار در طول روز برسد،
تخلیه ی جنسی متعارف(صحیح)
خواب قیلوله (اول ظهر )
انجام حجامت
مصرف آبلیموی تازه
شنا
غذاهای خام (میوه­ جات و سبزیجات) خیار، کاهو، به خصوص سیب درختی
حبوبات و غلات جوانه زده (مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس)
بذرهای ملین ناشتا (مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، قدومه شیرازی،  بارهنگ)

پرهیزات 👇👇
غذاهای سرخ شده
غذاهای چرب
شیرینی­های قنادی و مصنوعی
ادویه­ های تند
غذاهای شور
نمک دستکاری شده
انواع شوریجات مانند : کلم شور، خیار شور و…
  گوشت زیاد
کره و خامه و تخم مرغ
غذاهای نشاسته ای
آب یخ و  دوغ و  نوشابه و نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن
خرما، رطب، توت خشک، کشمش
سس، رب، سرکه و ترشیجات، سیر، چای، قهوه، نسکافه، بادمجان و غذاهای ساندویچی


☘️☘️☘️

درمان :

ابتدا مزاج شناسی انجام بشه تا مزاج جبلی و غلبه مزاج مشخص بشه و با اصلاح مزاج و تصفیه و پاک­سازی خون از رسوبات و مواد زاید باعث تعدیل غلبه خلط دم و بهبود این نوع سردرد بشه

درمان های عمومی 👇

پاکسازی از خلط دم
مصرف سکنجبین
انجام حجامت عام در فصل بهار



🌿🍏