تمرین سبک و عالی برای تقویت فیله کمر
توضیحات کافی داده شده
حداقل قبل تمرین ده مین هوازی اروم انجام بدین تا بدن از ریکاوری خارج شده باشه
حداقل قبل تمرین ده مین هوازی اروم انجام بدین تا بدن از ریکاوری خارج شده باشه
- ۲.۷k
- ۳۰ تیر ۱۴۰۳
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط