لقمه مدرسهای درست کن

🌮لقمه مدرسه‌ای درست کن😍
🔻برخی از بهترین لقمه های سالم🔻
1️⃣لقمه نان و پنیر برای مدرسه
از آنجایی که این لقمه طبع سردی دارد، بهتر است روی آن کمی کنجد بپاشید یا مغز گردو و مغز بادام هم به آن اضافه کنید. البته ما پیش‌تر درباره اهمیت آجیل در صبحانه صحبت کرده‌ایم و پیشنهاد می‌کنیم در لقمه‌های صبحانه خود آنها را مصرف کنید
2️⃣کره بادام زمینی با مربا
همچنین می‌توانید از میوه تازه، میوه خشک و سس شکلات استفاده کنید تا ساندویچ کامل‌تری داشته باشید. زیرا میوه خشک نیز جزو مناسب ترین خوراکی ها برای مدرسه به شمار می‌رود. از طرفی، می‌توانید به جای نان تست معمولی، انواع کره آجیل را به همراه عسل بر روی پنکیک صبحانه بریزید تا تنوع بیشتری برای فرزندتان داشته باشد.
3️⃣لقمه پنیر، خرما و گردو
برای درست کردن یک ساندویچ انرژی‌زا و مقوی، این بهترین گزینه است. با داشتن خرما و گردو، این ساندویچ طبع تقریبا گرمی دارد و برای فصول سرد بسیار مناسب است
.
.
📚انواع آموزش در #فروشگاه_تعطیلات #تعطیلات #پیج_تعطیلات #کفش_تعطیلات #کفش_تعطیلات_اصفهان #پوشاک_تعطیلات
🥿تولید و عرضه‌ی انواع #کفش_دخترانه #کفش_زنانه #صندل_دخترانه #دمپایی_دخترانه #صندل_زنانه و ارسال به سراسر ایران🇮🇷
.
#آل_استار #ونس #اسکیچرز #نایک