🟡 #موشن_تبیان | مغزت آب نره!
🟡 #موشن_تبیان | مغزت آب نره!
🔸 قرار نیست فقط بدنمون رو فعال نگه داریم؛ مغزمون هم به چالش نیاز داره. حتی عادت‌هایی مثل ساعت‌ها تلویزیون دیدن می‌تونن نمونه‌ای از فعالیت‌های منفعلانه باشن.
🔸 گاهی فقط چند دقیقه درگیر کردن مغز، انتخاب بهتریه.
👌👌
🔸 قرار نیست فقط بدنمون رو فعال نگه داریم؛ مغزمون هم به چالش نیاز داره. حتی عادت‌هایی مثل ساعت‌ها تلویزیون دیدن می‌تونن نمونه‌ای از فعالیت‌های منفعلانه باشن.
🔸 گاهی فقط چند دقیقه درگیر کردن مغز، انتخاب بهتریه.
👌👌
- ۵.۳k
- ۱۶ شهریور ۱۴۰۵
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
