تکنیک آیکیدو شماره : ۱۰

هنر کنترل انرژی و برهم زدن تعادل! 🌪️🔥
اجرای تکنیک زیبای گیاکو هانمی کاتاته دوری شیهوناگه اورا 🥋

در آیکیدو ما با نیروی حریف نمی‌جنگیم، بلکه با آن همراه می‌شویم و کنترلش می‌کنیم!

وقتی حریف تو گارد مخالف مچ دستت رو می‌گیره، یک «ایریمی» دقیق و یک «تنکان» (چرخش) به‌موقع کافیه تا نیروی خودش رو به سمت زمین هدایت کنی و تکنیک رو به زیبایی هرچه تمام‌تر اجرا کنی. 💪☯️

شما تو دفاع شخصی ترجیح می‌دید از قدرت بدنی استفاده کنید یا تکنیک؟ برام کامنت کنید! 👇

#آیکیدو #ورزش #ورزشی #رزمی #شیهوناگه #دفاع_شخصی #مربی #مربی_ورزشی
#aikido_aikikai #aikido #selfdefense #martialarts