هر وقت حالت بد بود

هر وقت حالت بد بود:
برو ماه رو ببین،دوش آب سرد بگیر، موزیک گوش بده، فیلم ببین، قدم بزن، بنویس، نقاشی بکش، با آدما حرف بزن، بیرون برو، برای خودت هدیه بخر، کلاس جدید برو، کتاب بخون، قهوه بخور، گل وگیاه بخر، بخواب، خوراکی بخر و..
اما نزار داخل خودت فرو بری. نذار ناراحتیت بشه،افسردگی و اون تو رو ببلعه، یادت باشه کسی که نجات تو نمیاد، خودت خودتو نجات بده.. ❤️💫