#رشد #آگاهی #آگاهی_بخشی

#رشد #آگاهی #آگاهی_بخشی
#مراقبت #خود_مراقبتی #رابطه
#احترام #امنیت #آرامش #روابط
#خاص #انگیزشی #رابطه_آگاهانه
#متن_های_زیبا
#حرف_حساب

─┅─═ঊঈ🍃📽🍃ঊঈ═─┅─

⁨ گاهی یادمون میره که هر رابطه، هر گفت‌وگو و هر آدمی که وارد زندگیمون می‌شه، یه اثری روی ذهن و بدنمون می‌ذاره🫠

بعضی‌ها بعد از چند دقیقه کنار بودن، حس امنیت و آرامش بیشتری بهمون می‌دن.
بعضی‌های دیگه، بدون اینکه لزوماً آدم بدی باشن، فقط خسته‌مون می‌کنن، مضطربمون می‌کنن یا باعث می‌شن مدام توی حالت دفاعی باشیم.

خودمراقبتی یعنی این تفاوت رو ببینیم و بر اساسش انتخاب کنیم🌿

قرار نیست کسی رو #قضاوت کنیم یا از همه #فاصله بگیریم، فقط خوبه یادمون باشه که آرامش ذهن و بدنمون هم چیزی نیست که هر روز ازش هزینه کنیم🙏
شاید یکی از بالغ‌ترین تصمیم‌هایی که می‌تونیم بگیریم، اینه که هر جا لازمه، برای حفظ آرامشمون، با احترام فاصله بگیریم🌿
..
#خودمراقبتی #خودمراقبتی_آگاهانه #خویشتن_دوستی⁩
#خویشتن_داری

⁨
اگه دوست داری بیشتر بدونی، پیج رو #فالو کن

سیو کن؛ شاید بعداً دوباره
بهش نیاز داشته باشی⁩


┄┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄
ممنون از بودن و همراهیتون
#لایک_فالو_کامنت_یادت_نره✳️
👇
Repost @a.a.gh_5713
--------------------------------------
#رشد_فکری #رشد_فردی
#جملات_زیبا #جملات_خاص
#موفقیت #مهارت #توسعه_فردی
#خودشناسی #رشد_شخصی #ذهن_مثبت #ذهن_آگاه #ذهن_زیبا #ذهن_برتر
--------------------------------------