وقتی از پشت غافلگیر میشوی پروازش بده!

🚀🥋خفگی از پشت (شیمه) یکی از خطرناک‌ترین حملات خیابانی است که فرصت واکنش را به حداقل می‌رساند؛ اما در آیکیدو برای هر قفلی، یک کلید وجود دارد! 🔑

در این ویدیو می‌بینید که چطور به جای تقلا کردن و هدر دادن انرژی، از نیروی خود حریف برای پرتاب او استفاده می‌کنیم. تکنیک «کوشی ناگه» (پرتاب با لگن) یک راهکار بی‌نظیر برای برهم زدن تعادل مهاجمی است که از پشت به شما چسبیده است.

ابتدا اجرای تکنیک را در سرعت واقعی ببینید و در ادامه، مراحل اجرای دقیق آن را مو به مو آموزش داده‌ام. 👇

شما در چنین موقعیتی چه واکنشی نشان می‌دهید؟ برام کامنت کنید! 💬

#آیکیدو #دفاع_شخصی #کوشی_ناگه #آموزش_رزمی #هنرهای_رزمی #استاد_هنرور #پرتاب #رهایی_از_خفگی #ویسگون
#صادق_هنرور
#aikido #sadegh_honarvar #selfdefense #martialarts