خودم به عنوان یه دنسر اینا رو پیشنهاد میکنم

خودم به عنوان یه دنسر اینا رو پیشنهاد میکنم
۱. حرکات دست و پارا جدا کنید اول دست و بعد پاهارا یاد بگیرید بعد با هم قاطی کنید

۲. ظاهر و حالت چهره خیلی تو دنس تصیر میزاره اول اینکه یه لباسی رو بپوشید که حرکات دنس شما را بهتر نشون بده بچه اگه میخواین خوب نشون بده لباسای لش بپوشید مثلا برای بالا تنه سعی کنید لباسای جذب بپوشید من نمیگم حتما باید بپوشید اگر میخواد ولی لباسای ضخیم بد دنسو نشون میده
و توی چهره سعی کنید با حس و حال حرکت چهره رو نشون بدید

۳. روی ظاهر دوستون کار کنید سعی کنید دنسو خوب نشون بدید و توی دنس حرکات محکم داشته باشید

و در آخر حتما حتما گرم کنید یه حرکاتی انجام بدید که وقتی میخواد دنس برید بدنتون حرکتو خوب انجام بده
ولی یه لایک حق ممنهههخ
دیدگاه ها (۱)

رون

سیروس واقعا نیاید می مرد وقتی مرد نصب قلب من شکست

هیچ+وقت+گریه+من+جلوی+کسی+درنمیاد

حق خودمlNTPهستم

و اما راهکارها: ۱.حتما حتما بعد از انجام هرکار استراحت کنید ...

میخوای استرست برسه به صفر؟این تکنیکو انجامش بده >>>• دوش فنل...

مصاحبه کُلی پسرااا تو موزیک بنک🩷🩶:🩷🩶: استپ آپ،سلام،ما استری ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط