توصیه

#توصیه ╮💮🖇╭

#توصیه ╮💮🖇╭
↜حین درس خوندن خوابت میگیره؟💤📚

❄️┊•تو مکان خنک درس بخون
☕️┊•قهوه یا نسکافه بخور
🍔┊•در حین خوردن غذا زیاده روی نکن
👀┊•ورزش چشم انجام بده
💫┊•شقیقه هاتو ماساژ بده
🍭┊•از مواد قندی استفاده کن
✨┊•نفس عمیق بکش
💧┊•حداقل روزی ۶ لیوان آب بنوش
♥️┊•به اشیاء قرمز رنگ نگاه کن
───• · · · ⌞🌻⌝ · · · •───
♤⌊𝕡𝕖𝕣𝕒𝕟𝕤𝕖𝕤⌋♤
❀👸💛
دیدگاه ها (۶)

⌗ روتین روزهای جمعه﹙تعطیلات﹚🍁روتین اول صبحگاهی🌼 • از خ...

🌙﮼𔘓 روتین شبِ ساده و قشنگ: 🛁 ۱. صورتت رو با آب خنک بشور.🕯️ ۲...

🌷 ۵ عادت صبحگاهی برای شروع یک روز بهتر 🎀قرار نیست صبح‌هات سخ...

پارت ۲۹(یونا به سمت ماشین میدوه‌ ولی جونگ کوک اونو میگیره )ی...

موضوع: عضو هشتم بیشتر وقتا کابوس میبین و ولی به اعضا نمیگه ...

↜چجوری چرت نزنیم ؟🗿✨✨┊•آدامس نعنا بجو🪥┊•مسواک بزن🩵┊•اسپری آب...

روتین

#درسی ࿐⃕🔖°.•چند نکته ی موثر واسه این که وقت درس خوندن خوابمو...

#توصیه ╮🔖✏️╭↜چطور درسا رو یادم بمونه؟!📚🖇🧸┊•هر وقت تمرکزت رو ...

•"عادت‌های آرامش‌بخشِ روزانه 🌤🌿"1. چند دقیقه پیاده‌روی کن🪸2....

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط