#درسی ࿐⃕🔖°.•

#درسی ࿐⃕🔖°.•
چند نکته ی موثر واسه این که وقت درس خوندن خوابمون نگیره🤓👀
^.^┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈🍂
┛👩🏻‍🎓📙╭‌با صدای بلند درس بخون
درسته درس خوندن با صدای بلند نکوهش شدت ولی هروقت دیدی داره خوابت میگیره شروع کن با صدای بلند درس بخون و به شاگرد های خیالیت درس رو توضیح بده !

┛👩🏻‍🎓◼️╭‌اتاقتو قطبی تر کن !
دمای اتاق مهمه پس گرم نباشه و هروقت خوابت گرفت یکم دمای اتاق رو پایین بیار

┛👩🏻‍🎓📙╭‌جنگی درس بخون !
هروقت دیدی خوابت گرفته یه نفس عمیق بکشید و بعد با سرعت ×۲ درس بخون !!

┛👩🏻‍🎓▪️╭پوزیشن مناسب داشته باش !
اگه میخوای خوابت ببره دراز کش درس بخون !
اما نه اگه میخوای سرحال درس بخونی پشت میز مناسب رو صندلی ترجیحا دسته دار و چرخان بشین

┛👩🏻‍🎓📙╭‌آب بخور
آب بدنتو شاداب و پرنشاط نگه میداره

┛👩🏻‍🎓◼️╭‌چربی نخور
غذای چرب خودش ی پا قرص خواب آوره !
غذای چرب و سنگین نخور و تا نیم ساعت بعد از غذا هم درس نخون

^.^┈┈┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┈┈🍂