سؤال: چه غذایی باعث میشه وقتی میخوری احساس راحتی و آرامش

سؤال: چه غذایی باعث میشه وقتی میخوری احساس راحتی و آرامش کنی؟

🐥 خب… وقتی واقعاً بخوام دلم آروم بشه، باید یه دل سیر زیاد غذا بخورم. فکر کنم منظورشون اینه چه غذایی رو می‌تونم بیش‌ازحد بخورم…
🐥 مثلاً فرض کن یک ماه رژیم گرفتم و آخرش میگم:باشه، امروز حسابی میخورم.
🐥 همیشه چندتاچیز سفارش میدم:مرغ سوخاری، سس تند، برنج آماده کربوووهیدرات خالص! بعدش هم یه کاسه رامن😂

🐰😂دقیقاً! همون حسِ "دیگه نمیتونم تکون بخورم"بعد از خوردنش

🐥 ولی اگه این کارو بکنم،دیگه اون روز نمیتونم تمیزکاری کنم. باید فردا صبح جمعش کنم😁چون رسماً نمیتونم حرکت کنم.
🐰آره دقیقاً.
🐥 و در آخر...روی اون شکم پر، یکم هم آبجو 😂
🐰 اگه همه‌ی اینا رو انجام بدی… آروم میشی.
🐥 آروم شدن که هیچ، این بهشته! باید حداقل این‌قدر بخوری تا دلت واقعاً آروم بشه.
🐰 تا حالا بهش فکر نکرده بودم… چه غذایی واقعاً آدمو آروم می‌کنه؟
🐥 در واقع… معمولاً اون غذاهایین که مامانت درست میکنه…
🐰 آه… غذای خونگی!
🐥 آه!! نه… یعنی…🌚 آره همون! فکر کنم در نهایت منظورم غذای خونگیه.
🐰 غذای خونگی! من همینو گفتم…

#jk
#jm