وقتی تو خیابان یقه شما رو میگیرن چه کار باید کرد!!!

وقتی با دو دست یقه رو میگیرن اینطوری غافلگیرشون کن!

دفاع در برابر خطرناکترین حمله خیابانی: گرفتن یقه و...

شکستن مقاومت: تسلیم محض با قفل نیکیو!

دفاع در برابر قاپیدن موبایل در ۳ ثانیه!

خفتگیری کنار دیوار مساوی است با سقوط حریف!

وقتی قدرت عضلانی در برابر یک انگشت تسلیم میشه!

تکنیک آیکیدو شماره: ۳۳

تکنیک آیکیدو شماره: ۳۲

تکنیک آیکیدو شماره: ۳۱

تکنیک آیکیدو شماره: ۳۰

تکنیک آیکیدو شماره: ۲۹

تکنیک آیکیدو شماره: ۲۳

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط