تکنیک آیکیدو شماره: ۳۱

🌪️ تله‌ی ایکیو، ضربه‌ی سانکیو! (رهایی از یقه‌گیری)

گاهی باید حریف رو فریب داد! تو این ویدیو ببینید چطور با یک تغییر مسیر میلی‌ثانیه‌ای، کنترل کامل حریف رو به دست می‌گیریم. 🥋🔥

آموزش امروز: گیاکوهانمی مونادوری سانکیو اومته (گرفتن یقه در گارد آینه‌ای).

بخش اول این تکنیک دقیقاً شبیه تکنیک «ایکیو» هست که قبلاً کار کردیم. یعنی با ایریمی و آتمی وارد می‌شیم و حریف رو به سمت “مثلث عدم تعادل” جلو می‌کشیم تا نیمه‌خوابیده بشه. حریف فکر می‌کنه تکنیک ایکیو در راهه، اما اینجا جادوی سانکیو (قفل سوم) اتفاق میفته! ⚡

راز این تکنیک در یک جابجایی سریع (شیفت کردن دست) است:

در حالی که داریم حریف رو هل می‌دیم، دستی که آرنج رو کنترل می‌کرد، در یک چشم به هم زدن رها میشه و پشت دستِ حریف رو می‌گیره!

با یک پیچش رو به جلو و پایین، همراه با چرخش بدن (کایتن) و گرفتن بازو، حریف رو کاملاً به زمین می‌دوزیم و قفل نهایی (کاتامه سانکیو) رو اجرا می‌کنیم. 💥

کیا تاحالا قفل دردناک سانکیو رو تجربه کردن؟ به نظرتون تایمینگ تغییر دست تو این حرکت چقدر مهمه؟ تو کامنت‌ها 💬 برام بنویسید.

#آیکیدو #سانکیو #دفاع_شخصی #مونا_دوری #قفل_مفصل #آموزش_رزمی #یقه_گیری #تایمینگ_رزمی #دفاع_خیابانی #رزمیکار #بیومکانیک_بدن #هنرهای_رزمی #استاد_آیکیدو #کاتامه