15 راهکار برای رهایی از این کار کپشن👇👇

☑️1. اگه اندازه یک هزارم درصد وسوسه خودارضایی داری حموم نرو... حمومتو بنداز واسه یه ساعت دیگه یا اصلا یه روز دیگه...

☑️2. سعی کن کمتر بری حموم... اشکال نداره بدنت بو بده بهتر از اینه که اون دنیا از بوی بدنت همه مردم دنیا در عذاب باشن😞😭😭 از طرفی اسیبی که خود ارضایی به بدنت وارد میکنه خیلی بیشتر از بوی بد بدنه...

☑️3. قبل از ورود به حموم بسم الله الرحمن الرحیم بگو و به هیچ وجه لباس زیرتو درنیار...

☑️4. حالا که وارد حموم شدی کااااملا بیخیال و بدووون هیییچ فکر بدی شیر آبو باز کن و سریییییع خودتو بشور...

☑️5. سعی کن در طول شستوشو هیییییچ فاصله ای بین مراحل شستوشوی بدن نندازی و همه کارهاتو سریییع و بدون توقف انجام بدی.

☑️6. به بدن عریان خودت و الت تناسلیت تو حموم نگاه نکن.

☑️7. وقتی رفتی تو حموم شروع کن به اواز و ترانه خوندن و حسااابی خودتو هنگام شستوشو با این کار سر گرم کن

☑️8. پیشنهاد میکنم تو حموم هر سوره ای رو که حفظی با صدای رسا و زیبا و بلند بخونی تا خودتم لذت ببری😊

☑️9. اگه یه وقت دیدی داری وسوسه میشی دوش اب رو سررررررد سرررررد کن تا شهوتت بپره یا دااااااغه داااااااااغ کن تا یاد عذابش بیوفتی.. این راهکار خییییلی خییییلی تاثیر گذاره👌🏻

☑️۱۰. تایم حموم رو تاجاییکه میتونی کم کن در حد یک ربع

☑️۱۱. حالا که شورت پوشیدی، در حموم رو یکم باز بذار تا حواستو بیشتر جمع کنید سراغ اون کار کثیف نری😉

☑️۱۲. موهای اطراف الت تناسلیتو بلند نگهدار.... این کار کمک زیادی در دفع شهوت میکنه.

☑️۱۳. سعی کن زیاد تو حموم نمونی... ماهی یک بار بدنتو کاااملا خوب و تمییییز بشور با کیسه و لیف و صابون و شامپو و در دفعات بعد، خودتو زودتر بشور و بیا بیرون



☑️۱۵. تو گوشیت مناجات و مداحیو آهنگ بریز و ببر حموم گوش کن... قبلش عکسای بد رو حذف و مودم رو خاموش کنیا😡😊
نظراتتون👇
https://harfeto.timefriend.net/16756066284179
#ترک_خودارضایی⚡️------♨️------⚡️