گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو! برای آخر هفته‌ات برن

گاهی دست خودت را بگیر و به خرید برو! برای آخر هفته‌ات برنامه‌ی سینما یا تئاتر بچین. خودت را به نوشیدن یک فنجان قهوه در جایی که دوست داری دعوت کن. چشمانت را ببند و برای خودت یک موزیک آرام بگذار. بیخیال ماشین و اتوبوس و مترو، امروز مسیر هر روز را کمی آرام قدم بزن. کتابی که دوست داری را به خودت هدیه کن. برای گلدان اتاقت، شاخه گلی خوشبو بخر. بر روی برگه کاغذی بنویس: “امروز قرار است از لحظاتی که میگذرد، لذت ببرم.”

خلاصه که به خودت، به وجودت، به روح و جسمت کمی احترام بگذار. میدانی چیست دوست من؟ حال زندگی وقتی خوب می‌شود، که تو اول هوای خودت را داشته باشی …