سر انجام آنتونی مصمم شد که با چاقی خودمبارزه کند و برای

سر انجام آنتونی مصمم شد که با چاقی خود،مبارزه کند و برای رسیدن به این هدف به مطالعه چند کتاب پرداخت،اما مطالب آنها را ضد و نقیص یافت و آنها را دور انداخت.پس از آن، برای کاهش وزن خود،راهی دیگر جست.به فکر افتاد فردی را که از هر جهت سالم و دارای تناسب اندام باشد،پیدا کند و افکار،اعتقادات،و نحوه تغذیه او را سرمشق خود قرار دهد.
این شیوه،مؤثر واقع شد و توانست در کمتر از2ماه،بدون استفاده از رژیم غذایی و عمدتاً با شیوه های روانشناسی و کنترل فکر و ذهن، حدود15کیلوگرم از وزن خود را کم کند،و با توجه به قامت بلند خود که در حدود2متر بود،تناسب اندام خود را به دست آورد.