اسموتی آناناس و زنجبیل
اسموتی آناناس و زنجبیل
مواد لازم برای۱ نفر
آناناس (تازه و خرد شده) 1.5 فنجان
زنجبیل (تازه و رنده شده) ۱ قاشق سوپ خوری
یخ ۱/۲ فنجان
آب آناناس (یا آب) ۱/۲ فنجان
ماست یونانی ۱/۲ فنجان
طرز تهیه
۱- همه ی مواد را در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید و فوراً سرو کنید.
۲- می توانید یک نوک انگشت دارچین به این اسموتی اضافه کنید تا طعمی جدید داشته باشید.
مواد لازم برای۱ نفر
آناناس (تازه و خرد شده) 1.5 فنجان
زنجبیل (تازه و رنده شده) ۱ قاشق سوپ خوری
یخ ۱/۲ فنجان
آب آناناس (یا آب) ۱/۲ فنجان
ماست یونانی ۱/۲ فنجان
طرز تهیه
۱- همه ی مواد را در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید و فوراً سرو کنید.
۲- می توانید یک نوک انگشت دارچین به این اسموتی اضافه کنید تا طعمی جدید داشته باشید.
- ۱.۷k
- ۲۰ بهمن ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط