ترفند امروز...
#ترفند_امروز...
چطوری بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟
🔹 بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید
🔹 این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست
چطوری بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟
🔹 بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید
🔹 این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست
۴۳۹
۲۰ فروردین ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.