ترفندامروز
#ترفند_امروز...
چطوری بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟
🔹 بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید
🔹 این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست
چطوری بدون مصرف دارو سردرد رو رفع کنیم؟
🔹 بدن خود را در وضعیت بالا قرار داده 5نفس عمیق بکشید،بنشینید وتکرار کنید تا احساس بهبودی کنید
🔹 این حرکت در رفع استرس نیز بسیار مفیدست
- ۵۱۹
- ۲۰ فروردین ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط