تکنیک های درس خوندن و مطالعه موثر

تکنیک های درس خوندن و مطالعه موثر📖💙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
• افزایش تمرکز🔎
- برای تمرکز از جاهای شلوغ و جایی که سروصدا زیاده دور باشین حتی سروصداهای کوچیک میتونه تمرکز شمارو بهم بریزه، در ۴۴ درصد موارد خودمون هستیم که موجب از دست رفتن تمرکز میشیم پس رو اراده تون کار کنین و سعی کنین آدم قوی تری باشین

- گوشی یه عامل خیلی مهم تو بهم ریختنه تمرکزه.. اگه موقع درس خوندن کنارتون باشه که تمرکزی نمیمونه اگه هم نباشه بازم فکرتون رو درگیر میکنه پس تو تایم درس خوندن گوشیتونو خاموش و دور از دسترس خودتون بزارین

• از درس های مختلف بخون✏️
یکی از کارای اشتباهی که اکثرمون انجام میدیم اینه که زمان مطالعه همه موضوعات رو یه جا میخونیم، برای مثال تو یه روز فارسی ۱ و ۲ و ۳ رو میخونیم و این اشتباهه.. بعد از خوندن هر درس بلافاصله شروع کنین به تست زدن تا توی ذهنتون بمونه

• زمان درس خوندن⏰
خیلی وقتا درس هارو نمیفهمیم چون تو زمان اشتباهی داریم میخونیمشون! بعضیا شب ها بهتر متوجه مطالب میشن.. اما نباید مطالعه شبانه باعث شه تایم خوابتون عوض یا کمتر شه، 7 - 8 ساعت خواب رو باید داشته باشین

#ՏTOᖇY
#استوری‌‌‌>○•●°
پیج‌‌اوݪم‌سیاه‌سفید @Miss_fati "••͡"‹🥀🌚›!"
پیج‌دومم‌استوری‌رنگی @llmargll "••͡"‹✨💜›!"
#ᶠᣕᐪᵂ≤☕️🖇≥
اول‌فالوم‌کن‌بعد‌میتونی‌ڪپی‌کنی💕
https://harfeto.timefriend.net/151769348
ازاینام‌برام‌بزارین👆🏽

#فاط

#تنهایی #دخترونه #عشقولانه #عکس_پروفایل #پروفایل #عشق #عکس_نوشته #love #عاشقانه #تکست_ناب #تکست_خاص