نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع ! نوشیدن آب سرد

نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع ! نوشیدن آب سرد بعد از غذا موجب اختلال در عملکرد هضم معده می شود بهترین وقت آشامیدن آب ۲ ساعت پس از خوردن غذاست