تلنگرفرهنگی

#تلنگر_فرهنگی...




الگوهای عزت نفس پایین

1-من در تصمیم گیری مشکل دارم.

2-من افکار، گفتارو رفتار خودم را به شدت قضاوت میکنم که به اندازه کافی خوب نیستند.

3-من از دریافت هدیه و تحسین خجالت زده میشوم .

4-اینکه دیگران رفتارمن را تایید کنند برای من مهمتر از نظر خودم است.

5-من خودم را فردی باارزش و دوست داشتنی نمی بینم .