#هنرشادزیستن

#هنرشادزیستن
✅ برای رسیدن به #آرامش سه چیز را ترک کن :

🌸 اینکه دائم دیگران را کنترل کنی.
🌸 اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری.
🌸 اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری.

✔️همیشه بگو:

🌸 خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم...