⭕️ چرا لاغر نمیشم؟☹️

⭕️ چرا لاغر نمیشم؟☹️
👈 یادت باشه که اضافه وزنت یک شبه نیومده و قرار هم نیست توی چند روز ناپدید بشه!
🔻به خودت زمان بده و عجله نکن
و به جای اینکه تمام تمرکزت روی عدد ترازو باشه بیا و :
➖اراده ات رو
➖صبرت رو
➖تلاشت رو
➖عادت های خوبت رو
➖و دوست داشتن خودت رو ♥️
.....تقویت کن ✅
❌و برای رسیدن به تناسب اندام از راه های غیر معقول و پرخطر مثل :
🔹رژیم های شدید
🔹داروها و قرص ها
دوری کن و فقط با روش های  اصولی  و اصلاح مزاج که به جسم و روانت آسیب نزنه اقدام به کاهش وزن کن ....

🔻چون در این دنیا هیچ چیز با ارزش تر از سلامت جسمت نیست

آیدی مشاور و ثبت‌ سفارشات 👩🏻‍💻👇

@tabibabdolahzade69
0939 179 3239