زمان هایی که ترازو به ما دروغ میگوید :

زمان هایی که ترازو به ما دروغ میگوید :

▫ ️وزن کردن بعد از غذا

▫ ️وزن کردن هفته اول رژیم

▫ ️وزن کردن بلافاصله بعد از ورزش

▫ ️وزن کردن قبل از خواب شبانه

▫ ️وزن کردن در دوران قاعدگیhttps://telegram.me/doctorinhome