برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن:

برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن:
👈 اینکه دائم دیگران را کنترل کنی.
👈 اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری.
👈 اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش‌داوری کنی یا خود مورد پیش‌داوری قرار بگیری.
در عوض همیشه بگو خدایا کمک کن که:
دیرتر برنجم
زودتر ببخشم
کمتر پیش داوری کنم
و بیشتر فرصت بدهم ...