انسان عاقل پیشگیری می کند ولی افراد عادی رعایت نمی کنند و

انسان عاقل پیشگیری می کند ولی افراد عادی رعایت نمی کنند و بیمار می شوند و مرتب در رنج و عذاب.
#پیشگیری و داشتن سبک زندگی سالم راز سلامتی است اگر این ۶ اصل سلامتی جسمی روحی روانی و اجتماعی را رعایت کنیم؛ شوخی نگیریم:
تغذیه سالم
خواب کافی
ورزش و تحرک
کنترل استرس و اضطراب
مثبت اندیشی
دعا و نیایش

#بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم
#پروفسور_علی_کرمی