#آش جو:

#آش جو:
سبزی آش ٤٠٠ گرم
جو پوست کنده ١٥٠ گرم
برنج نیم دانه ١ پیمانه
نخود، عدس، لوبیاچیتی: هر کدام نصف پیمانه
کشک: یک شیشه کوچک
پیاز: یک عدد بزرگ
کشک، پیاز داغ و نعناع داغ برای تزیین: به میزان لازم
نمک و زردچوبه: به میزان لازم

حبوبات از قبل خیس شده را جدا گانه میپزیم، یک عدد پیاز را خورد یا رنده میکنیم و با روغن لادن طلایی زعفرانی سرخ کرده و به آن زردچوبه و یک شیشه کوچک کشک اضافه میکنیم و تفت میدهیم، سپس جو پوست کنده را که از قبل خیس کردیم به همراه آب اضافه میکنیم، پخت جو زمانبر می باشد و باید مواظب باشیم ته نگیرد، نزدیکای پخت جو، سبزی و برنج را اضافه میکنیم تا برنج هم پخته شود، و آخر سر هم حبوبات پخته شده را اضافه کرده و نمک آش را میزان میکنیم.
دیدگاه ها (۱)

آشی که از قرص آهن پرخاصیت تره

👩‍🍳دَرَنجوش یزدی غذایی کوهیه👩‍🍳📝مواد لازم:گوشت گوسفندی ۵۰۰ گ...

🍲 طرز تهیه قورمه‌سبزی خوشمزه و جاافتاده 😍🌿📝 مواد لازم:- گوشت...

اصلی ترین رسپی کوفته تبریزی🤌🏻😍بااین رسپی کوفته ها دیگه وا نم...

🪴🪴🪴🥩حليم بادمجان مجلسی 😍🌿🍆مواد لازم:🫜یک لیوان عدس خیس خورده🫜...

یکی از خوشمزه ترین مرغ شکم پری که میتونی برای متمونی هاتون د...

آش جو 🫕یه آش فوق العاده لذیذ و لعاب دار و مقوی🧅🤧مواد لازم :◗...

*هنوزم سوپ با جو پرک درست میکنی؟! یه بار هم سوپ جو رو این مد...

* دیزی سنگی (آبگوشت) *مواد لازم :یک کیلو گوشت با استخوان گوس...

نخود آب یا خوراک نخود یک غذای کامل و رژیمی سرشار از پروتئين ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط