شش گام برای تغییر شخصی

✳ ️ شش گام برای تغییر شخصی

✅ این مطلب در مورد تغییر دادن افراد دیگر (زیردست، فرزند، همسر، پدر و مادر) نیست.
بلکه در خصوص خود ماست.
همه ی ما به تغییر نیاز داریم.

1️⃣ گام اول: وقتی فکر و شیوه ی تفکر خود را تغییر می دهید،
در حقیقت باورتان تغییر می کند.

2️⃣ گام دوم: وقتی باورتان را تغییر می دهید،
انتظارات شما تغییر می کند.

3️⃣ گام سوم: وقتی انتظارات خود را تغییر می دهید،
نگرشتان به خود، جهان و آینده تغییر می کند.

4️⃣ گام چهارم: وقتی نگرش خود را تغییر می دهید، عملکردتان تغییر می کند.

5️⃣ گام پنجم: وقتی عملکردتان را تغییر می دهید، تمامی کلیت رفتاری یا نظام رفتاری شما تغییر می کند.

6️⃣ گام ششم: وقتی سیستم رفتاریتان را تغییر می دهید، قطعا آن زمان است که زندگی را تغییر داده اید.

♻ ️ تغییر فکر--->تغییر باور---> تغییر انتظارات و توقعات---> تغییر نگرش--->تغییر عملکرد---> تغییر رفتار--->تغییر زندگی.


📚 #برشی_از_کتاب:
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
✍ ️️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 21
طلوع آرامش زوج ها👫 :
@toloe_arameshe_zojha
مشاوره ازدواج و زوج درمانی